运动员要快。

这是因为高个子选手的手臂更长，划过的距离更长，有机会呈现出更大的加速度。这也使得他们的发球威力会更猛。

扣球也是同理。

放到其他球上，高个子选手的优势就是——足球点球时，选手射门的球速会更快；网球选手的发球力道会更强；篮球选手射篮后、篮球入框的时间会更短。

以此为基础，凪圣久郎渐渐找到了一个平衡点来维系他的身高和速度。

“你的体重是多少？”

“81.3KG.”

“不算很多，也就比我重了4KG……”

凪圣久郎在去年转职自由人后，听从了教练和克里斯的建议减过一点体重。

白发少年做了个身高对比的动作，“我们的身高是缩不回去了，现在能做的，就是在体重上想办了，你听过「马拉松和体重」的理论吗？”

牛岛若利点头，“啊，体重每减少1%，跑步经济性大约能提高1%，暂时排除其他干扰因素的话，一个体型正常的业余跑者，体重下降一公斤，全马成绩会快2-3分钟。”

“对对，就是这个，”凪圣久郎也不记得这么详细的数值了，“这就是一个取舍，体重轻便后，速度会有所提高。包括爆发、启动、灵活性，都会有一定程度的上升。”

然而体重又和肌肉挂钩，会牵扯出「耐力」和「爆发」这两项数值。

涉及到理论知识，凪圣久郎按了按自己的太阳穴，“哎呀，跟我谈论，你其实只能得到这种早就知道的废话……如果想得到更好的建议，可以去找教练哦。”