“药泥涂满它，然后覆盖到脸上，一次可以戴八个时辰，剩余时间最好让身体透透气，免得出问题。”

蔺云说道。

“谢谢道长。”

“谢我做什么，又不是我给你的。”

蔺云猛地拍他肩膀，“记得，你欠我一张丹方！”

“记得，记得。”

宁言喜不自胜。

对高手来说，通过气血也能锁定一个人身份，但宋元没见过自己！

只要改变外貌、特征，自己的安全系数能大大提升。

他想了想。

把长枪藏在了竹屋底下。

随后——

宁言去厨房，煮了一些狼肉、狼骨。

腥肉飘香。

屋外传来蔺云的轻声喝骂，宁言置若罔闻，自顾自煮完，而后就开始练拳。

第六重必须快些突破！

两颗洗髓丹打底，加上诸多狼肉、狼骨，他体内的气血积累不少，只是缺乏有效的锤炼之法。

如今得了沧浪诀后续，宁言专注修行，进步自是飞快。

不过。

肉身之道是水磨工夫，再快也无法一日千里。

到了深夜，宁言收功回屋。

蔺云坐在竹屋的堂内，一脸的无语，瞧他进来，才叹气一声：“得到了沧浪诀的后续？”

“在他书房找到的。”

宁言点头。

蔺云笑而不语，起身往屋内走几步，到卧室门口才道：“宋元是肉身十重，这次被我重创，实力顶多堪比八重，再来必死无疑。”