呼……

宁言有规律地呼吸着。

呼吸养气术！

今天他能进步神速，一个是曾经吃了两颗洗髓丹，大大缩减了洗炼过程并在体内积累不少气血。

另一个就是呼吸养气术。

它能聚集气血为团。

若聚集一处不散发，可用于蕴养内脏或攻伐杀人。

但是。

若用外力将它打散——

虽说会损伤身体，但它散出的气血更精纯，洗炼效果更好。

嘭！

宁言往胸口锤了一下。

他力道掌握很精准，不会伤及肺腑，恰好将气血打散，而后开始运拳练习。

有效！

一枚龟灵丹入腹，提供了一股临时气血。

随后——

嘭！

宁言再度锤击胸口。

一次次锤打、配合，他全身燥热起来，有种身体在燃烧的感觉。

练了不知多久，宁言的身体都开始酸痛。

此时……

咕噜！

他听到肚子传来一声响。

这是来自体内的轰鸣声，旋即，宁言脸色一变，迅速出门往茅房而去。

过了许久，宁言疲惫地从茅房走出来，腿脚在打颤，可精神上却神清气爽、一阵舒畅。

肉身六重。

成了！

“六重虽然还很弱，但相对于大部分普通人来说，已经非常不得了。”

像宋燕也才六重而已。

可见六重即便在宗门