辅相成，一引一随，突破一次无形桎梏，皆凝实蜕变，内气化真元，再反哺到体魄，互相增益。

但本质上，真元真气也还是腑脏气血之力，只是更加凝实凝练，无形有质，凝而不散，更易于御使驱动，也就可通经脉腧穴将之‘扔’出体外，像器具一样作为一种可以被使用的‘工具’。

而不再如内力一样，只起到辅助增强外力，巩固自身的单一作用。

至于使用时，也跟肌肉筋骨之力一样，会被消耗，消耗大了同样也会疲惫虚弱，同样也可以恢复过来，人不挂也不会消耗殆尽，或者说消耗殆尽了，人也就无了。

只是相比肌肉筋骨之力，内气也好真元也好，都相对而言更难恢复和增加。

而内气真元消耗大了的最开始也是显著的表现，就是饥饿。

武人一个比一个的能吃，也是因此。

不与人打斗消耗还好，也就比寻常人多吃个几倍的东西，来供应更强健的身体、腑脏所需。

可消耗的大了，撑不死他们就会往死里吃，生怕落下亏空。

他这一番忙活，只顾着自家事去了，却忽略了宁郃跟人好一番厮杀，必是消耗不小的事儿了，自觉委实不该，心中歉疚。

也幸好来敌不是为了洗劫财物的，没怎么造成破坏，也没有大肆收刮，村中粮食牲畜都还在。

成鍪忙带人给宁郃弄了两只肥羊，架锅炖上，又找些干粮糕点等现成的吃食，给他先垫垫肚子。

宁郃放开了一顿胡吃海喝，都快撑到堵脖子了才算罢休。

其间宁郃也抽空说了下，被自己打伤绑在马