这套太极是她前几天刚学的——不是跟人学的，而是从那些中医古籍里翻出来的。

书上说，太极本就是从导引术演化而来，与经络气血的运行息息相关。

她试着打了一遍，立刻感觉到体内的能量随着动作缓缓流动，那种顺畅感让她惊喜不已。

更重要的是，她发现打太极可以帮助人体更好地吸收农场里的能量。

那片能量场是她用异能维持的，一直弥漫在整个农场里。

植物能吸收，人也能吸收，但吸收的效率因人而异。

有的人敏感，住一段时间就感觉身体变好；有的人迟钝，需要更久才能见效。

而太极，就像一把钥匙，能帮人打开吸收能量的大门。

她试过几次，效果出奇地好。

打完一套拳，整个人神清气爽，那种从内而外的温热感，能持续一整天。

所以她决定，每天早上带着大家打一遍。

管你会不会，管你愿不愿意，都给我出来打。

江晚柠动作舒缓地打起了揽雀尾。

掤、捋、挤、按——四个分解动作，她做得极慢，每一个姿势都停留几秒，让后面的人能看清楚。

彤彤站在她斜后方，眼睛一眨不眨地盯着，小嘴念念有词：“掤……捋……挤……按……”

晨晨和轩轩也在认真看，但看着看着就忍不住比划起来。

轩轩做了个“挤”的动作，胳膊肘差点撞到彤彤。

彤彤瞪他一眼，往旁边挪了挪，继续学。

江月娥看得最认真。