而失眠问题普遍，效果好与不好，患者自己最清楚。

“好，”江晚柠拍板，“那我们就试试。”

说干就干。

当天下午，姐弟俩就开始准备。

晨晨按照方子列出药材清单：酸枣仁要炒过，柏子仁要捣碎，夜交藤要切段，合欢皮要刮去粗皮……

江晚柠带着晨晨去药田采药。

酸枣仁是之前就采收晒好的，柏子仁需要现采——柏树在农场后山有几棵老树，这时候正是果实成熟的季节。

“柏子仁要选饱满的，颜色棕红的。”江晚柠一边摘一边教，“你看，这种发黑的、干瘪的不能用。”

晨晨学得很认真，每摘一颗都要仔细看。

他的手很稳，动作轻柔，生怕弄坏了药材。

夜交藤在药田边缘的篱笆上攀爬，藤茎粗壮，叶子茂密。

江晚柠剪下几段：“夜交藤尽量选用老藤，药效更足。”

合欢皮需要从合欢树上剥。

当初选苗的时候，她特意挑的几棵老树，树皮粗糙，带着特有的清香。

江晚柠用特制的小刀小心地刮下外层粗皮，露出里面黄白色的内皮。

“合欢皮要刮到这个程度，”她示范给晨晨看，“太厚了效果不好，太薄了伤树。”

晨晨点头，接过小刀，学着姐姐的样子操作。

他的动作一开始有些笨拙，但很快就熟练起来。

采完药材，接下来是炮制。

酸枣仁需要文火慢炒，炒到微微发黄，香气出来为止。